Omdat ik zelf precies weet hoe het is om af te moeten vallen, hoe moeilijk het is om al die lekkernijen te weerstaan. Maar ook om discipline en doorzettingsvermogen te hebben om krachttraining en functionele training te doen. Ik weet hoe het NIET moet en zeker hoe het WEL moet. Door mijn eigen ervaringen, en ervaringen met heel veel anderen die jou voor zijn gegaan.