Samen bepalen en bereiken van jouw doelen!
LInk naar:Hoorn | Trainen en fit wordenOp zoek naar een
Op zoek naar een
LIJFSTIJL Coach in Hoorn?
Bij Lijfstijlcoach Hoorn ligt de focus op zowel de fysieke als geestelijk gezondheid door aandacht voor beweging met behulp van een personal trainer, suppletie in de vorm van voedingsschema’s om verantwoord af te vallen en persoonlijke coaching. Zoals de naam als zegt pakt Lijfstijlcoach jouw lijfstijl aan en zorgt samen met jou dat jij het maximale uit het leven kan halen. Wij zorgen voor zowel de “inspanning” als de zo nodige “ontspanning”.
LInk naar:Hoorn | Voeding en coaching
Wat gaan we doen?
LInk naar:Hoorn | Trainen en fit worden
Omdat ik zelf precies weet hoe het is om af te moeten vallen, hoe moeilijk het is om al die lekkernijen te weerstaan. Maar ook om discipline en doorzettingsvermogen te hebben om krachttraining en functionele training te doen. Ik weet hoe het NIET moet en zeker hoe het WEL moet. Door mijn eigen ervaringen, en ervaringen met heel veel anderen die jou voor zijn gegaan.
Lijfstijlcoach Hoorn maakt al ruim 15 jaar het verschil
Door verder te kijken dan alleen de buitenkant
Preventief werken aan fysieke en geestelijke gezondheid is voor velen helaas al lang niet meer aan de orde. Onderzoek wijst uit dat 1 op de 3 mensen kampt met matige tot ernstige fysieke en mentale klachten. Klachten die te vaak leiden tot medicijngebruik, intensieve en langdurige therapieën en ander ongemak waardoor niet meer ten volle van het leven genoten kan worden. Al met al dus de vermindering van de kwaliteit van het leven.
Coaching en gedragsverandering
Door middel van verschillende coaching technieken, meditatie, thuisopdrachten en onze afslank en obese battles coachen wij op gedragsverandering, waardoor onze leden deze vervolgens in hun eigen leefomgeving toe kunnen passen.
En dit zijn de coaches
Naast een buitengewoon sterke drang om jou te helpen jouw doelen te behalen, zijn alle coaches bij Lijfstijlcoach Hoorn gediplomeerd en hebben één of meerdere specialismen.
Sonja
Koomen
Damian
St. Jago
Marijke
De Jong Bidesie
